中1日で走ってたけど、2日間走れなかっ...

中1日で走ってたけど、2日間走れなかった明後日も走れそうにないので、まだ2日続けて走りたくないので、中2日開けるつもりで距離を延ばしてみた。あと4倍の距離を走るというのはまだイメージできないけど心肺はなんとかなりそうな気がしてきた。時間さえ作れれば走るのは楽しいかも。#running #marathon #ランニング #マラソン #フルマラソン #プーマ #puma #런닝 #마라톤 #푸마 #푸마이그나이트 #イグナイト #プロテイン #たんぱく質 #フルマラソンに向けて #準備 #練習 #心臓が飛び出そう #프로틴 #단백질

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