夜に走るとなんでこんなにキツいんだろ...

夜に走るとなんでこんなにキツいんだろう。昨日運動した疲れが残っているのか、疲れるシューズなのか。キツい分だけトレーニングになってるならいいけど消耗するだけなら夜には走りたくない。run time 35:21distance 5.05average lap 7:00/kmaverage speed 8.58km/h#running #marathon #ランニング #マラソン #フルマラソン #プーマ #puma #런닝 #마라톤 #푸마 #푸마이그나이트 #イグナイト #プロテイン #たんぱく質 #フルマラソンに向けて #準備 #練習 #心臓が飛び出そう #프로틴 #단백질

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