平均ペースを7分/kmにしたいのに、ラッ...

平均ペースを7分/kmにしたいのに、ラップタイムが7分を超えると焦ってしまう。脳が速いほうが良いんだって思ってるうちは距離は延ばせないだろうな。ちょっと何かがあったら裏腿がバチンと言いそうな感じが出まくりながらのランでした。#running #marathon #ランニング #マラソン #フルマラソン #プーマ #puma #런닝 #마라톤 #푸마 #푸마이그나이트 #イグナイト #プロテイン #たんぱく質 #フルマラソンに向けて #準備 #練習 #心臓が飛び出そう #프로틴 #단백질

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