毎日走れる体力をと思って続けたら、疲...

毎日走れる体力をと思って続けたら、疲れが溜まる一方で。5日ほど休んでリフレッシュした身体で走ってみたらいきなりの10キロに耐えられました。でも、暑かったからか途中でコンビニに寄って止まったらいきなり熱中症みたいになって気持ち悪くなりました。というのも、6時に走ろうと思ったら大雨で断念。10時に走り始めたらいきなり太陽出てきてカキーンって感じで。困りました。早く涼しくなってほしいです。#running #marathon #ランニング #マラソン #フルマラソン #プーマ #puma #런닝 #마라톤 #푸마 #푸마이그나이트 #イグナイト #プロテイン #たんぱく質 #フルマラソンに向けて #準備 #練習 #心臓が飛び出そう #프로틴 #단백질

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